#IRL | 5 baby-steps pour apprendre à gérer tes émotions (guide basique)

Nous venons tout juste d’avoir une Pleine Lune, qui en plus était la première éclipse de la série ♊·♐ (2020-2022). En temps de Pleine Lune, nos émotions sont comme l’objet qui les représente: PLEINES. En temps d’éclipses, l’intensité lunaire se multiplie par trois.

Cette PL+Éclipse se tient avec Mercure en Cancer pré-rétrograde et Mars en Poissons en conjonction avec Neptune. Le circuit de l’émotion est fortement activé: émotion – sensation – pensée.

De tout ceci je te parlais au cours du Friday’s LIVE sur FB/IG #MoonDance 2020 | L’éclipse de Pleine Lune en Sagittaire.

La Lune, qui représente aussi en astrologie notre monde émotionnel, est un objet qui bouge vite dans le ciel, qui change de signe tous les 2,5 jours. La Lune est changeante, comme nos émotions. Elle a des phases: vide, nouvelle, pleine, comme nos émotions aussi.

En France, ce weekend on fête les mamans. Toutes les pubs parlent de ça, et les médias, aussi.

Le code lunaire en astro –aussi associé à la figure de la mère—est bien activé ces jours-ci parmi nous tou.te.s. En prévision de ceci, mercredi 03/06/2020, nous avons eu la Masterclass spéciale Fêtes des Mères avec Carla: #MoonMysteries | Ma Lune, ma mère car, comme Carla disait très justement au cours de cette session, on peut ou pas être maman dans la vie, mais on est TOU.TE.S fils ou fille de quelqu’un. Et ce rapport fils/fille-mère est complexe, riche, millénaire, karmique et porteur de grands apprentissages pour nous tou.te.s.

Du coup, vois-tu, l’ambiance est intensément émotionnelle ces jours-ci.

Alors je me suis dit que te livrer un guide pratique pour apprendre à gérer tes émotions en 5 baby-steps serait vachement utile en ce moment. Parce que tu n’apprends pas à gérer tes émotions quand tes eaux intérieures sont comme une mer d’huile. Tu apprends à les gérer quand c’est la tempête, quand tu sens les vagues arriver, quand tu ressens les remous. Si tu te tiens à ce guide, avec constance et bienveillance, d’ici quelques mois, tu seras beaucoup plus à l’aise dans la gestion de tes émotions.

2020.06.07_#IRL_5BabySteps_GérerTesÉmotions_milkhaia

Toute cette richesse qui vit dans ton intérieur a une raison d’être et contient des informations précieuses pour toi, pourvu que tu leur donnes ton attention.

C’est de ta responsabilité d’apprendre à faire ça. Et tu n’es pas obligé.e de le faire tout.e seul.e. C’est pour cela que j’ai créé l’Espace Éducatif: un espace où tu peux apprendre à faire ça, à ton rythme sans être seul.e🌈 #FitnessSpirituel | Apprends à lire et à utiliser l’énergie disponible.

Viens te joindre à nous. Tu n’es vraiment pas obligé.e de faire ça tout.e seul.e.

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Que cette information te soit utile et profitable. Que tu la mettes au service de ton évolution, de ta croissance, de ton bonheur, de ton épanouissement, de ton self-empowerment. 🔥

Bon dimanche à toi ! 💝

Milkhaia 💋✨💫
© milkhaia 2020

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