☸ #IntelligenceEmotionnelle | Développer ton quotient émotionnel, maîtriser tes émotions

Notre mémoire émotionnelle est chargée de schémas, de croyances, de conditionnements qui, si pas ramenés à la conscience, opèrent depuis notre dimension inconsciente et nous surprennent (et pas nécessairement de façon agréable). Tant qu’elle reste dans l’inconscient, la mémoire émotionnelle nous contrôle dans l’ombre. En tant qu’adultes, cette mémoire émotionnelle est reliée à la notion d’enfant intérieur, celui que j’appelle l’enfant lunaire (car en astrologie cette notion est reliée au code lunaire).

Une des caractéristiques de l’enfant lunaire est qu’il manque cruellement d’intelligence émotionnelle. C’est normal, c’est un enfant: il n’a pas appris à gérer ses émotions, il est facilement débordé et dépassé par ses émotions, il n’en a pas du tout la maîtrise, il manque totalement de maturité pour le faire.

L’intelligence émotionnelle, qui est une compétence qui est à la portée de tout.e celui/celle qui souhaite la développer, ne peut être cultivée et pratiquée que depuis le rôle de notre adulte intérieur. L’adulte intérieur a la capacité émotionnelle de donner soutien et contention à l’enfant lunaire et de dépouiller l’ego (en toute bienveillance) de ses costumes malsains.

Je profite de l’entrée de Mercure en Cancer pour t’annoncer la mise en ligne d’un nouveau dossier dans l’Espace Éducatif: le dossier #IntelligenceEmotionnelle.

Avec ce dossier, mon objectif premier et principal est de t’aider à développer ton Quotient Émotionnel à travers des outils et des exercices de coaching pour former et entrainer ton Intelligence Émotionnelle.

Au cours des leçons contenues dans les modules, tu vas apprendre à observer et à explorer ce qui anime ton monde émotionnel ce qui te permettra déjà de savoir ce qui t’habite intérieurement (à un niveau émotionnel) mais aussi d’avoir un nouveau regard (plus frais, plus mature) sur ta dimension émotionnelle. Avoir ramené cette information à ta dimension consciente te permettra également de t’en servir pour te libérer de certains vieux schémas de pensée et pour commencer à créer un tissu émotionnel intérieur qui te soit plus utile pour te donner soutien et contention dans la création de la vie que tu désires vivre !

Le contenu de ce dossier se compose de 3 modules principaux :

  • Module 01 | SE PRÉPARER > des leçons pour apprendre à t’observer et à diagnostiquer ton niveau d’intelligence émotionnelle;
  • Module 02 | SE FORMER > des leçons pour apprendre à regarder ta dimension émotionnelle autrement: de façon plus mature, plus émancipée et plus bienveillantes;
  • Module 03 | S’ENTRAÎNER > des pratiques pour t’entraîner à créer le tissu émotionnel intérieur (tes compétences en IE –Intelligence Émotionnelle) dont tu as besoin pour créer la vie que tu souhaites vivre, en sachant accueillir et utiliser tes émotions à ton avantage au lieu de les réprimer et/ou de les subir !

Un dernier module a été rajouté ensuite, le module BONUS. J’ai créé le module BONUS exprès pour me « laisser la porte ouverte » de ce dossier: pour pouvoir continuer à le nourrir de leçons dans le but de te livrer de l’information qui te permette de mieux connaître, reconnaître, comprendre et maîtriser tes émotions. Il s’agira de leçons qui viendront compléter la compréhension de ce qu’est l’intelligence émotionnelle, les comportements émotionnellement non-intelligents à maîtriser, les comportements émotionnellement intelligents et autres bonnes pratiques à cultiver pour développer cette intelligence qui, comme toute intelligence, reste une compétence tout à fait développable au travers de pratiques régulières et constantes (et que l’on tienne dans le temps jusqu’à voir des résultats).

Le contenu de ce dossier vient principalement des fiches créées pour Atelier en ligne 2019 | Le Voyage de Mercure en Cancer. Si tu as participé à cet atelier ou si tu es en contrat coaching avec moi, normalement tu as déjà accès à ce dossier. Si toutefois tu ne le trouves pas parmi tes dossiers disponibles, merci de m’envoyer un email pour que je puisse corriger ça dans la foulée.

Le dossier #IntelligenceEmotionnelle est à la vente individuelle et ne fait pas, à la base, partie des dossiers inclus dans le programme #ArchitecteDeMaVie. Cependant, en remerciement de la confiance, de l’assiduité et du soutien des membres du programme, j’ai le plaisir d’annoncer que j’offrirai ce dossier à tout membre qui souhaiterait y avoir accès. Si tu es membre du programme, tu as dû d’ailleurs recevoir un email de mon adresse architecte@milkhaia.fr (vérifie les SPAMs/Indésirables si tu ne le trouves pas ou relance-moi par email 💌).  

Si tu as du mal à comprendre et à maîtriser ton monde émotionnel, si tu rêves de t’émanciper émotionnellement, d’apprendre à accueillir tes émotions, d’avoir une meilleure santé émotionnelle, d’atteindre une plus grande maturité émotionnelle, si tu penses que développer ton Quotient Émotionnel et acquérir des pratiques qui te rendent plus intelligent.e (plus stable, plus serein.e, plus centré.e, plus disponible) à un niveau émotionnel participerait grandement à améliorer ton intelligence intrapersonnelle, tes compétences sociales, la qualité de tes rapports et, en général, ton bien-être émotionnel et ta qualité de vie, viens, inscris-toi au dossier #IntelligenceEmotionnelle.

CLIQUE/TAPE ICI pour découvrir le dossier #IntelligenceEmotionnelle

À très vite !

🤍Love & Light✨ 
Milkhaia💫🪐💋 
hello@milkhaia.fr
© milkhaia 2021
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3 réflexions sur “☸ #IntelligenceEmotionnelle | Développer ton quotient émotionnel, maîtriser tes émotions

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