☸ #ArchitecteDeMaVie | Soigne tes instruments Le travail sur soi n’est pas QUE mental / intellectuel

Hey star·babe

Pour faire suite à la leçon antérieure, cf. De l’importance de structurer / ordonner le travail de conscience de soi et outils indispensables pour un travail efficace, parlons des différentes dimensions du travail sur soi et de l’importance d’en tenir compte pour faire un travail efficace.

Il faut qu’on se dise les choses en toute honnêteté : un travail sur soi efficace NE PEUT PAS être exclusivement mental / intellectuel.

Nous sommes des êtres multidimensionnels, nous sommes formés de plusieurs corps. Le corps physique est un de nos corps, le corps mental en est un autre. Mais nous avons plusieurs autres dimensions et elles sont toutes importantes car elles sont toutes interconnectées. Il y a quelques temps j’ai préparé avec grand soin une leçon pour t’expliquer tout ça que tu trouves ici, 👉🏽 Les corps subtils, les chakras, les dimensions (3D·4D·5D)

Un travail sur soi efficace demande d’une attention comparable à toutes nos différentes dimensions : le corps physique, le corps éthérique, le corps astral, le corps mental, le corps spirituel. Négliger une dimension équivaut à faire un travail bancal. Il va de soi que, pour faire un travail sur soi de qualité, nous devons connaitre les caractéristiques de chacun de nos corps et savoir nous occuper / soigner ces instruments.

Soigne ton instrument corporel, développe la conscience de ton corps, masse ton corps, étire ton corps, bouge ton corps, transpire, fais monter le cardio, mets de temps en temps ton corps au défi de faire des choses difficiles, hydrate ton corps, nourris ton corps, repose ton corps, privilégie le sommeil de qualité, préserve tes moments de détente (cf. #AstroIRL | L’importance du rapport au corps dans l’épanouissement personnel (LIVE avec Corinne));

Soigne ton instrument mental, nourris-le d’enseignements lumineux, mets-le au défi de faire des choses difficiles, entraine-le à cultiver des compétences, médite, vide-le du bruit mental, tiens-toi à ces pratiques de manière disciplinée ;

Soigne ton instrument émotionnel, connais ton monde émotionnel en profondeur, fais ton shadow work (cf. le dossier pour le faire), apprends à valider et à exprimer tes émotions de manière salutaire pour toi et pour les autres (attention au dumping 👉🏽 #IntelligenceÉmotionnelle | Comprendre le dumping émotionnel pour l’éviter, se protéger et protéger les autres (hygiène émotionnelle).

Si tu t’occupes de toi, dans toutes tes dimensions, tu améliores ta qualité de vie et tu participes au collectif avec une fréquence vibratoire plus lumineuse. Tu t’aides toi et tu m’aides moi et tu nous aides tou.te.s. L’impeccabilité de ton travail m’aide à élever la qualité du mien et la qualité de ta fréquence vibratoire me protège moi, nous tou.te.s et la planète.

Pour suivi, cette leçon a été aussi publiée dans le dossier principal du programme #ArchitecteDeMaVie :

Si tu es membre du programme, tu peux y accéder directement en cliquant sur le lien ci-dessous 👇🏿👇🏻👇🏽

#ArchitecteDeMaVie 05 ☸ Soigne tes instruments ☯ Le travail sur soi n’est pas QUE mental / intellectuel

#ArchitecteDeMaVie est un parcours évolutif de connaissance et de conscience de soi, un accompagnement non-individuel en continu par abonnement mensuel. Il s’agit d’un programme de travail sur soi qui allie savoir astrologique, techniques de life coaching et autres pratiques de développement personnel et de pleine conscience que je t’invite à découvrir en cliquant sur le lien ci-dessous 🤍

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En espérant, comme toujours, que ces enseignements t’apportent de la lumière, qu’ils te soient utiles, inspirants et profitables. Que tu les mettes au service de ta vie, de tes projets, de ce qui te fait vibrer et rayonner de mille feux 🌟

À très vite !

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